オナニーをしない事で どれくらい男性ホルモンを減らせますか？

オナニーをしない事で どれくらい男性ホルモンを減らせますか？

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オナニーをしない事で どれくらい男性ホルモンを減らせますか？

最後に射精したのは １０月中頃だったと思います

自慰（オナニー）をすると男性ホルモンが増えるという都市伝説？があります。
確かに自慰や性交が盛んになれば男性ホルモンの分泌は促されますが、顕著な増減はあり得ません。影響は無視できるほどです。

男性ホルモンの増加は①筋肉を酷使させるストレス(全身を使う肉体労働）②命が危ないという精神的ストレス（たとえば射撃とか）が特に有名です。

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オナニーをしない事で どれくらい男性ホルモンを減らせますか？