太り方について
太り方について
私はとても痩せています。
痩せているのが本当にいやです。
162㎝ある身長なのに36キロほどしかありません。
そこでどうやったら太るのか。本当に知りたいです。
私は中2なんですけど給食もおかわりいっぱいしてるし、普通の体型の子よりよく食べます?
だれか教えてください！！！
を食べまくりましょう。
あとあまり体を動かすと、カロリーを消費するので、控えること。太ったら
元の食生活に戻した方が、体に良いでしょう。
ただ、脂肪をつけたいだけであれば食べるだけでいいのですが、
それだと、急激に太ったために脂肪線などといったものができ、
今度は、別の悩みができてしまいます
健康的に、太りたいのであれば、普段より少し多めに食べるだけにしておいたほうが
いいとおもいます
また、そのうちに女性らしい体系になってくると思います
ちなみにですが、太るには、1日２食を１週間くらい続けた後に
１日５食または、おやつなどの間食をしてれば勝手にデブります
