生理中の運動とナプキンについての質問です。12月に長距離走があります。3,4?...
生理中の運動とナプキンについての質問です。
12月に長距離走があります。
3,4?走るのですが、その日にちがどうも生理の日にちとカブってしまっているようです。
夜用のナプキンをして走れば、
もれる心配は、しなくって大丈夫でしょうか?
それから、その長距離走の練習で、体育の時間は
長距離を走るのですが、このときも夜用のナプキンをすれば
もれないでしょうか?
ナプキンについてですが、学校ではあまりナプキンを取り替える時間がとれないんです。
こんなとき、どうしたらいいでしょうか?
ナプキンを変える回数が少なくてすむアイディアがあれば教えてください。
慣れておけ
ナプキンを取り替える時間があまりないなら、
２枚重ねてつけておいて、時間がたったら上の１枚をとったり....など
工夫をすればいいと思います。
ナプキンは大きくないと、走るとずれるので
気を付けてくださいね＾＾
