私と同じような悩みを持ってる方、私の悩みを真剣に考えてくださる方答えてくださ...
私と同じような悩みを持ってる方、私の悩みを真剣に考えてくださる方答えてください。
私は中学3年の女の子です。
中学に入ると定期的にテストがあります。
私の学校では2学期制なので、年に4回あります。
そこで私は毎回悩んでたことがあるんですけど、
それはテストの前後で絶対に体調を崩したりすることです。
熱が出たり、腹痛が起きたり、咳が止まらなくなったり、、、
腹痛や咳は病院に行っても原因が分かりませんでした。
今年は受験生で定期テスト+実力テストなどテストが増えました。
これは2年生の時から知ってたので覚悟はしてました。
今年は体調はあまり崩さないんですが、毎月ちゃんと来てた生理が
急に予定日が変わりテストとかぶったり、
普段あまりニキビができないのにテスト前からニキビがひどくなったり、、、
私の兄は人並み以上に勉強ができるのですが、
私は人並みに達しているかどうか…って感じで、
親に兄と比べられたりしてました。
嫌だなって思ってはいたんですが、死ぬほど悩んでいるとは思ってません。
でもこんなにもいろいろ続くと体はストレスを感じてるのかな?と思います。
これはストレスからくるものなんでしょうか??
最近では友人の結婚式でスピーチする事になってたんだけど前日に緊張のあまりか高熱だしてフラフラのまま喋りまくりましたね。
要はリラックスできてないんでしょう。気持ちを落ち着かすのが一番かな。難しいよね。勉強の合間に紅茶を飲むとか一度工夫してみては？
なんか…なんのアドバイスにもなってなさそうだけど何でも気負いしすぎるとストレス溜まってよくないですよ。ストレスは恐いからね。
