生理4日目でもタンポンを使ってる方はいらっしゃいますか？
生理4日目でもタンポンを使ってる方はいらっしゃいますか？
明日、生理4日目を迎えるのですが３時間ほどテニスをする予定です。
（90分PLAY→休憩2時間→90分PLAY）
明日に備えて、今日初めてタンポンデビューしたのですが
量が少なくなってきたからか、入れる時と出す時に
すべりが悪く、痛い思いをしました。
様子を見て、量しだいではナプキンの使用も考えてはいますが
結構動くのでズレも心配だし、汗で蒸れないか気になっています。
量が少なくてもタンポンを使っている方で
入れやすいコツなど知ってる方はいませんか？
ナプキンだとかぶれてしまうので‥‥。
私は少量のローションを使っています。
補足について
だからローション‥‥潤滑剤
