小さい頃肥っていて胸がわりとありました
小さい頃肥っていて
胸がわりとありました
でもぶらしていなくて
いまでわたれています
たれているの
もうなおりませんかね？
どうすればいいんでしょうか??。
困っています
たすけてください
大胸筋を鍛えればある程度は解決します。
胸を支えているのは大胸筋ですのでその筋肉を鍛えればある程度は解決します。
腕立て伏せなど大胸筋を鍛えるトレーニングをすればたるみは解決するかもしれません。
あとは近くにジムなどに行って相談してもいいと思います。
最近は女性のトレーナーも増えています。
皮膚のたるみはどうしようもありません。
一度試してみては？
